Entrainement
PowerWatts
Printemps 2023
Que vous soyez un cycliste expérimenté ou à vos premiers coups de pédale, les cours de spinning – Powerwatts sont adaptés à chaque individu. Une façon de rester actif tout au long de l’année. Ce programme dresse votre profil cycliste, ce qui permet de visualiser facilement vos progrès tout au long du programme.
Dès le 6 mars, embarquez dans cette session de printemps de 8 semaines !
1 fois semaine (165$) :
- Lundi à 7h15
- Lundi à 8h45
- Lundi à 18h00
- Lundi à 19h30
- Mardi à 8h00
- Mardi à 17h30
- Mardi à 19h00
- Mercredi à 7h15
- Mercredi à 8h45
- Mercredi à 18h00
- Mercredi à 19h30
- Jeudi à 8h00
- Jeudi à 17h30
- Jeudi à 19h00
- Samedi à 9h30
2 fois semaine (300$) :
- Lundi et mercredi à 7h15
- Lundi et mercredi à 8h45
- Lundi et mercredi à 18h00
- Lundi et mercredi à 19h30
- Mardi et jeudi à 8h00
- Mardi et jeudi à 17h30
- Mardi et jeudi à 19h00
Séance de 1 heure
Cela comprend
- Un entrainement PowerWatts
- Un encadrement
- Des conseils techniques
- Une évaluation de la progression
- De la musique entrainante
- Surtout beaucoup de plaisir !
Le matériel requis
- Souliers de sport ou chaussures de vélo qui fonctionnent avec les pédales shimano SPD-SL route (location possible)
