Spinning libre non supervisées

Séances sans coaching selon l’horaire établi, d’une durée approximative de 60 minutes
Séances par intervalles cherchant à optimiser votre temps d’entraînement
Un membre du personnel sera présent pour vous décrire la séance et vous accompagner dans le lancement de cette dernière
Entreposage du vélo non-inclus
Possibilité d’acheter un lot de 12 séances pour bénéficier d’un rabais “multi-achat”. Lorsque vous réserverez une séance, celle-ci sera déduite automatiquement de votre “banque” de séances achetées.

Nos tarifs pour la saison 2020-2021

Aidez-nous à favoriser un climat d’entrainement agréable, adoptez la bonne attitude :

L’arrivée doit être faite au maximum 20 minutes avant votre cours (arrivée déjà changé idéalement)
Désinfectez vos mains dès votre entrée au CNCB
Portez votre masque lors de vos déplacements dans le CNCB
Allez chercher votre vélo en suivant le sens des flèches
Pédalez sans votre masque – Restez sur votre vélo dès que vous êtes prêt
Pédalez à fond ! 😊
Lorsque terminé, prenez votre vélo, allez le porter au sous-sol, désinfectez vos mains avant de remonter en haut
Lavez votre espace d’entraînement (plancher)
Partez au maximum 20 minutes après la fin de votre cours
Étirez-vous, lavez-vous, mange, reposez-vous = Tout ça dans le confort de votre maison !

Mesures de prévention et adaptation aux normes en vigueur :

Séances limitées à 4 personnes
Des murs transparents sont installés station de vélo
Les salles de bain et poignées de porte sont désinfectées avant et après chaque cours
L’accès à la salle de musculation au sous-sol n’est pas possible
L’utilisation de la plateforme individuelle est possible avec réservation, uniquement lors des plages horaires « libres » afin de permettre à l’équipe du CNCB une désinfection après chaque utilisation.
L’entreposage des vélos est réservé aux clients des cours de spinning en groupe.

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