Cours de Dirt Jump
Vous avez envie d’un rendez‑vous hebdomadaire pour pratiquer et perfectionner votre technique de saut de type dirt jump, en gang et en toute sécurité ? Ne cherchez plus. Les cours de Dirt Jump du CNCB ont pour objectif de développer les bases physiques et techniques nécessaires à la réalisation de sauts en toute confiance.
Pensé pour les adultes comme pour les enfants de 8 ans et plus, ce programme s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent progresser dans une ambiance motivante et sécuritaire. Les entraînements se déroulent sous forme de sessions encadrées, permettant à chacun de pratiquer à son rythme tout en bénéficiant des conseils d’entraîneurs d’expérience.
Le cours de Dirt Jump est idéal pour les participants qui désirent perfectionner leurs sauts sur les modules emblématiques du CNCB, que ce soit les Sunny Dirts, le big air ou la petite ligne de dirt jump. C’est aussi une excellente occasion de partager un rendez‑vous hebdomadaire entre passionnés et, pourquoi pas, de rouler aux côtés de son enfant. Tout le monde est bienvenu.
S’amuser, se dépasser et performer en Dirt jump, dans le plaisir et en toute sécurité!
Envie de gagner en aisance dans les sauts et de progresser dans un cadre encadré et stimulant ? Le cours de Dirt Jump du CNCB propose six sessions dynamiques axées sur le développement technique, la confiance et le plaisir de rouler ensemble.
Ce qui vous attend dans les cours :
- Développer vos habiletés de saut en dirt jump, autant sur le plan technique que dans la fluidité et la confiance.
- Travailler vos bases en pumptrack, avec un à deux cours prévus à Waterloo
- Apprendre et explorer de nouvelles figures, à votre rythme et selon votre niveau.
- Développer une autonomie de progression en dirt jump, en vous lançant des défis accessibles et en apprenant à structurer votre évolution.
- Rouler en groupe, rencontrer d’autres passionnés et partager des sessions stimulantes et motivantes.
Horaire
Du 22 mai au 26 juin
- Les vendredis soirs, de 17 h 30 à 19 h
Report en cas de mauvaise météo
Nous privilégierons les activités à l’intérieur du CNCB les journées où la météo n’est pas optimale pour l’entraînement. Dans le cas où les infrastructures intérieures CNCB ne soient pas disponibles ce jour-là, un maximum d’une séance pourra être reprise à la fin de la saison régulière.
Âge requis et admissibilité
Le cours s’adresse aux enfants âgés de 8 ans et plus ainsi qu’aux adultes.
Si votre enfant est âgé de moins de 8 ans et que vous croyez qu’il ou elle possède les compétences nécessaires pour participer au cours, veuillez nous contacter à l’adresse suivante : info@cncb.ca.
Le matériel requis
- Un vélo de Dirt Jump ou un BMX en bon état (location possible)
- Casque de vélo (intégral recommandé)
- Souliers fermés
- Des vêtements de sport adaptés à la pratique
- Protège-genoux, gants longs, plastron & coudes (recommandés)
- Bouteille d'eau
Prérequis
- Avoir 8 ans ou plus (exception possible)
- Être à l'aise sur une pumptrack en position « debout »
- Être à l'aise de rouler une pumptrack sans pédaler