Entraînement personnalisé
Vous souhaitez évaluer votre condition physique ou encore, vous souhaitez recevoir des exercices conçus et complémentaires à vos entrainements cyclistes? Découvrez nos différentes offres de préparation physique.
Lors de votre consultation initiale, nous prendrons le temps de discuter de vos objectifs de santé et de bien-être. Nous évaluerons vos besoins individuels et élaborerons un plan personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
- Cette séance inclut une évaluation de base pour mieux cerner vos besoins.
Durée : 45 min.
Coaching privé ou suivi:
- Approche personnalisée : Profitez d’un coaching adapté à vos besoins spécifiques et d’une attention individuelle.
- Flexibilité : Optez pour des sessions de 60 minutes pour un suivi approfondi, au moment qui vous convient.
- Expertise professionnelle : Bénéficiez de l’expérience d’un kinésiologue qualifié pour vous guider dans votre parcours de santé ou de performance.
Durée : 60 minutes ou 2×30 minutes (présentiel ou en ligne)
Optimisez votre performance sportive, peu importe votre sport de prédilection et vos objectifs de performance, avec un accompagnement personnalisé.
Cette offre inclut :
- Une analyse des puissances effectuées à l’entrainement avec le suivi par l’entraîneur ;
- Un journal d’entraînement hebdomadaire pour suivre vos progrès ;
- Un suivi direct avec votre entraîneur pour répondre à vos questions et ajuster votre programme au besoin ;
- Un rendez-vous mensuel en personne avec votre entraîneur (60 minutes) pour affiner votre programme.
Durée : 60 minutes
Tarif : 204,75 + tx
