Quand on pense à une routine d’entraînement hivernale, on pense souvent à un programme d’entraînement au gym ou à des séances de spinning intérieures pour travailler son cardio. Mais est-ce que s’entraîner en hiver doit absolument vouloir dire routine répétitive ? Ici au centre, on vous offre des installations et des cours qui vous permettent […]

Nous vous conseillons de rester dans nos sentiers qui forment un trajet de 3,5km, afin de vous familiariser avec la discipline et de vous assurer d’être prêts à vous aventurer sur une plus grande distance et/ou davantage de dénivelés, comme le Mont-Oak. Une option à considérer est notre offre de coaching technique ; sortie à […]