L’Académie

GROUPE D'ENTRAINEMENT POUR ATHLÈTES
Automne-hiver 2024

La préparation ultime pour la saison 2025

Que ce soit pour intégrer notre programme de sport-études compétitif ou participer à des courses, ce programme de groupe hivernal pour les jeunes de 13 à 19 ans est idéal pour amener votre enfant au niveau supérieur lors de la saison estivale 2025!

Bien que l’Académie ne soit pas réservée exclusivement aux athlètes cyclistes, chacun des 24 cours hebdomadaires comporte une portion pratique à vélo (que ce soit en piste, piste à rouleaux (pumptrack) , zone freestyle ou sentiers extérieurs) et une portion axée sur la préparation physique en salle de musculation. L’encadrement par nos entraîneurs d’expérience permet aussi aux athlètes de consolider toutes les bonnes pratiques d’une préparation physique et mentale complète dans un objectif de performance.

Deux groupes d’entrainement seront formés:

  • DÉVO Féminin (14 à 19 ans)
  • Groupe mixte ( 13 à 18 ans)

Tarifs

À partir de
749,99 $ + taxes
À venir

Ce programme d’entrainement en groupe est tout désigné pour les athlètes âgées de 14 à 19 ans qui souhaitent se préparer efficacement pour la prochaine saison estivale. Ce groupe, réservé aux filles, est l’opportunité idéale pour évoluer avec d’autres jeunes passionnées et de développer des liens forts.

Encadrement professionnel

Le programme sera donné par Maxine Bergeron entraîneur kinésiologue

Un programme basé sur la science de l’entraînement

Le programme d’entraînement de la saison sera planifié de façon stratégique, dans un objectif de performance. Il intègrera également les derniers principes en matière de littératie physique. Vos jeunes pourront approfondir leur patrons moteurs à travers l’exercice de diverses disciplines cyclistes.

Les séances d’entrainement seront divisées en deux :

  • Une heure sera dédiée à un entrainement hors vélo en préparation physique ;
  • Et l’autre heure sera passée sur le vélo ;

Ce programme d’entrainement en groupe est tout désigné pour les athlètes âgées de 13 à 18 ans qui souhaitent se préparer efficacement pour la prochaine saison estivale. Ce groupe mixte est l’opportunité idéale pour évoluer avec d’autres jeunes passionnés et de développer des liens forts.

Encadrement professionnel

Le programme sera donné par Alexandra Laforest entraîneur kinésiologue

Un programme basé sur la science de l’entraînement

Le programme d’entraînement de la saison sera planifié de façon stratégique, dans un objectif de performance. Il intègrera également les derniers principes en matière de littératie physique. Vos jeunes pourront approfondir leur patrons moteurs à travers l’exercice de diverses disciplines cyclistes.

Les séances d’entrainement seront divisées en deux :

  • Une heure sera dédiée à un entrainement hors vélo en préparation physique ;
  • Et l’autre heure sera passée sur le vélo ;

Matériel requis

  • Vélo adapté à la discipline (prêt possible)
  • Bouteille d'eau
  • Vêtements de sport adaptés

Cela comprend

  • Encadrement par des entraîneurs spécialisés
  • L'accès aux installations pour l'entraînement hors vélo et sur le vélo
  • Accès saisonnier (octobre à mars) pour la salle de musculation
  • Accès saisonnier (octobre à mars) pour la pumptrack & la zone freestyle

Remarque

  • Un minimum de 8 participantes est requis pour maintenir le groupe. Le CNCB se réserve le droit d’annuler la session en cas de nombre insuffisant d'inscriptions.