Musculation en groupe – Entraînements CycleForce
Automne 2023
Ce cours consiste en une session complète d’entraînements hebdomadaires de musculation en groupe! Bien que les exercices soient orientés vers une clientèle cycliste, tous sont les bienvenus! C’est le complément parfait à toute autre pratique sportive.
Ces séances suivront une progression réfléchie afin de prévenir les blessures et les déséquilibres. Elle vous permettront également d’améliorer vos aptitudes musculaires et vos habiletés physiques et motrices.
Joignez-vous aux entraînements et profitez pleinement de l’ambiance énergisante d’un groupe de passionnés!
Cela comprend
- Un encadrement par un entraîneur certifié
- Votre accès au gym pendant les cours
Matériel requis
- Vêtements adaptés à l’entrainement
- Souliers d’entrainement intérieur
- Serviette
- Bouteille d'eau