Programme hivernal
Dès le 27 octobre
Le programme hivernal s’adresse aux jeunes adolescentes (15-19 ans) qui ont un intérêt en enduro ou downhill. La saison hivernale a comme objectif du développement des qualités physiques, physiologiques et habiletés techniques. Les athlètes vont pouvoir se développer afin d’arriver au début de la saison de vélo sur un autre niveau de préparation.
Selon une progression des habilités, les séances vont être adapté en fonction des habilités à acquérir et perfectionné pour la prochaine saison de compétition.
*Programme spécifique aux filles
Cela comprend
- L'accès aux installations du CNCB durant les séances
- Le prêt d'équipement lors de certaines séances (Ex : Fatbike, vélo de piste)
- Des entraineurs spécialisés
Le matériel requis
- Casque full-face (possibilité avec mâchoire détachable)
- Casque de vélo de montagne
- Gants longs
- Protège-genoux
- Protège-coudes
- Eau et collation
- Matériel de base de réparation (multi outils, démonte pneus, tube, pompe)
- Souliers d’entrainement intérieur
- Linge d’entrainement