Événement

La deuxième conférence de la série Perspectives Sportives est présentée par Alexandra Galarneau M.Sc.(c), candidate à la maîtrise en psychologie du sport à l’UdeS et entraineuse au CNCB, ainsi que Charles Mathys, Directeur des programmes sportifs au CNCB.

Axée sur l’expérience d’une athlète élite, cette conférence démontre comment la performance mentale peut être intégrée concrètement afin d’optimiser les résultats, que ce soit en compétition, lors d’événements sportifs ou dans un contexte de voyage sportif.

Au programme :

• Le profil mental et son rôle dans la performance

• Des outils concrets pour stimuler le changement

• Des exemples d’applications réelles et leurs effets

• Un atelier pratique de visualisation mentale (pourquoi, quand, comment et quoi visualiser)

Une conférence accessible et pratique pour mieux comprendre et appliquer les leviers mentaux de la performance.

Et bonne nouvelle, la conférence est gratuite! Les places étant limitées, réservez la vôtre rapidement.